Menjaga energi tubuh secara alami dapat dimulai dengan kebiasaan sehari-hari yang sederhana namun konsisten. Aktivitas ringan seperti berjalan kaki atau melakukan peregangan di pagi hari membantu tubuh tetap segar dan
Menjaga energi tubuh secara alami dapat dimulai dengan kebiasaan sehari-hari yang sederhana namun konsisten. Aktivitas ringan seperti berjalan kaki atau melakukan peregangan di pagi hari membantu tubuh tetap segar dan